儿童扭伤和伤害

挫伤(淤青)是一种软组织损伤，通常由钝器的力量造成，如踢、摔倒或打击。直接的结果将是疼痛、肿胀和变色。

扭伤是指韧带的扭伤或撕裂。扭伤经常影响脚踝、膝盖或手腕。

菌株对肌肉或肌腱造成伤害，通常由过度使用，力或拉伸引起的。

青少年的医生通过体检做出诊断。在检查过程中，医生会获得你青少年时期的完整病史，并询问你受伤的原因。

诊断程序也可以帮助评估问题。诊断程序可能包括:

• x射线。一种利用不可见的电磁能量束在胶片上产生内部组织、骨骼和器官图像的诊断试验。

• 磁共振成像（MRI）。使用大磁体，射频和计算机组合的诊断程序，以在身体内产生物体的详细图像和结构。

• 计算机断层扫描扫描（也称为CT或CAT扫描）。一种诊断成像过程，其使用X射线和计算机技术的组合来产生身体的水平或轴向图像（通常称为切片）。CT扫描显示身体的任何部位的详细图像，包括骨骼，肌肉，脂肪和器官。CT扫描比普通X射线更详细。

以下是扭伤或拉伤最常见的症状。然而，每个青少年经历的症状可能不同。症状可能包括:

• 受伤部位疼痛

• 受伤部位肿胀

• 难以使用或以正常方式使用或移动受伤区域（您的青少年可能有限制或可能不会使用受伤区域。如果臀部，腿，脚踝或足部区域发生伤害，您的青少年可能会带跛行。。）

• 受伤部位发热、淤青或发红

扭伤或拉伤的症状可能类似于其他情况。一定要向青少年的医生咨询诊断。

对扭伤或应变的具体治疗将由您的青少年医生基于以下方式确定：

• 青少年的年龄总体健康状况和病史

• 伤害程度

• 您的青少年对特定药物，程序或疗法的耐受性

• 对条件过程的期望

• 你的意见或偏好

扭伤或菌株的初始治疗包括R.I.C.E.（休息，冰，压缩和海拔）。其他治疗选项可能包括：

• 诸如布洛芬等药物

• 活动的限制

• 夹板或投

• 拐杖和轮椅

• 物理治疗(拉伸和加强受伤的肌肉、韧带和肌腱)

• 外科手术(特别是当损伤再次发生或肌肉、肌腱或韧带严重撕裂时)

如果受影响的部位有长时间可见的畸形，或者严重的疼痛阻碍了手臂、腿、手腕、脚踝或膝盖的使用，一定要咨询青少年的医生。

据美国儿科委员会的体育医学和健身院，经常参与体育活动的儿童和青少年可能会对反复强调的肌肉，骨骼或肌腱产生显微面积损伤，并且没有时间自然地愈合。这种累积损害被称为过度使用损伤。伤害称为MicroRrauma，因为它可能不会出现在X射线上，但它可能影响孩子或青少年的整体健康和发展。过度使用伤害在4个阶段分类：

• 身体活动后受影响区域的疼痛

• 活动时疼痛，但不限制表现

• 活动期间疼痛，绩效受到限制

• 不会消失的慢性疼痛

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)在其预防年轻运动员因过度使用而受伤的建议中包括以下几点:

• 从竞技运动和训练中，每周预留一到两天的休息时间。

• 在一年的过程中，从一项特定的运动中至少休息两到三个月。

• 强调参与体育活动应注重乐趣、技能培养、安全和体育精神。

儿童和青少年的挫伤、扭伤或拉伤愈合得很快。重要的是，你的孩子坚持活动限制和/或伸展和加强康复计划，以防止再次受伤。

大多数运动损伤是由于创伤性损伤或过度使用肌肉或关节。可以使用适当的调节和训练，穿着适当的保护齿轮，并使用适当的设备来防止许多运动损伤。