分离焦虑

什么是分离焦虑?

婴儿正常发展的一部分正在学习来自父母的分离不是永久性的。年轻的婴儿不了解时间,所以他们认为一个走出房间的父母永远消失了。此外,它们还没有开发对象永久性的概念?隐藏的对象仍然存在,无法看到它。没有这些概念,当父母离开他们的视线时,婴儿就会变得焦虑和恐惧。分离焦虑通常在10到18个月之间的峰值。它通常在孩子3岁时结束。

分离焦虑的迹象是什么?

婴儿遇到分离焦虑担心父母会离开而不是退货。恐惧可能在陌生人的存在下恶化。经历这种正常发展阶段的婴儿的典型反应可能包括以下内容:

  • 离开房间时哭泣

  • 抱着或哭泣,特别是在新情况下

  • 在前睡过晚上的晚上觉醒和哭泣

  • 拒绝在附近没有父母睡觉

你怎么能帮助你的孩子分离焦虑?

觉得安全的孩子能够更好地处理分离。当你在一起时,拥抱和安慰你的孩子可以帮助他或她的感觉更安全。帮助您的孩子分离的其他方法包括以下内容:

  • 当他或她害怕时,安慰并向您的孩子保证。

  • 在家里,帮助你的宝宝通过允许他或她爬到其他(安全)的房间来仅仅独自爬行。

  • 如果你要去另一个房间,那么你会回来的话,告诉你的宝贝;然后回来。

  • 当宝宝休息和喂食时,而不是在午睡或饭前,计划你的分离。

  • 逐步介绍新的人和地点,让您的宝宝时间来了解一名新护理提供者。

  • 不要延长好人,并让那些让你的宝宝或孩子带着玩具来分散你的孩子。

  • 引入诸如毯子或软玩具之类的过渡物体,以帮助缓解分离。

  • 夜间觉醒,舒适,并通过拍拍和舒缓来安抚您的孩子,但避免让您的孩子起床。


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