儿童和青少年的恐惧症

恐惧症是一种可识别和持续的恐惧，这是过度或不合理的，并且是由特定对象或情况的存在或预期引发的。儿童和青少年有一个或多个恐惧症在暴露于特定对象或情况时始终如一地经历焦虑。常见的恐惧症包括恐惧动物，昆虫，血液，高度，封闭空间或飞行。在儿童和青少年，所发现的恐惧必须持续至少六个月才能被认为是恐惧症，而不是暂时的恐惧。儿童和青少年中看到的恐惧症类型包括以下内容：

• 特定的恐惧症。焦虑与特定的对象或情况有关。避免了恐惧的对象或情况，恐惧预期，或者在极端焦虑的情况下持续到它干扰正常的惯例和活动的程度。

• 恐慌症．一种不可预测的、意外的强烈恐惧或不适时期，并伴有呼吸短促、头晕、头晕、颤抖、害怕失去控制以及心跳加快(称为恐慌发作)。症状可持续数小时，但通常在10分钟后达到高峰。

• 广播恐怖症。广播恐惧症被定义为对开放空间的恐惧，例如在外面或单独离开家庭，与一个或多个恐惧症或恐慌发作有关。

• 社交焦虑症。害怕一个或多个社会或绩效情况的年龄适当的环境与同一年龄组内的其他人（例如，学校戏剧，演奏者，在课前发表演讲或书籍报告）。

• 分离焦虑症。这是通过与附着图分开的恐惧或焦虑，其特征在于与常规活动干扰。

• 选择性旋转主义。儿童或青少年不能在特定的社会场合说话，但可以在其他场合说话。

研究表明，遗传和环境因素都有助于恐惧症发病。特定的恐惧症与恐惧对象或情况有关的恐惧相关联。然而，问题仍然存在，无论是否需要这种调理暴露，或者如果在遗传上易患的个体中可以发展恐惧症。

焦虑症在所有年龄段都很常见，25%的儿童和青少年一生中都经历过焦虑症。

以下是儿童或青少年暴露于或预期暴露于产生强烈恐惧或焦虑的特定物体或情境时可能出现的最常见症状。然而，每个青少年经历的症状是不同的。症状可能包括:

• 增加心率

• 出汗

• 颤抖或震动

• 呼吸急促

• 窒息的感觉

• 胸痛或不适

• 胃部不适

• 感到头晕或微弱

• 害怕失去控制或疯狂

• 死亡的恐惧

• 麻木

• 寒冷或热闪光

在恐慌攻击中，至少有四种上面列出的症状必须有或没有已知和可识别的原因发生。

恐惧症的症状可能类似于其他医疗条件或精神病问题。始终咨询您的青少年医生进行诊断。

儿童精神科医生或其他合格的心理健康专业人士通常在综合精神审查后诊断儿童或青少年中的焦虑症。注意他们的孩子或青少年严重焦虑症状的父母可以通过早期寻求评估和治疗来帮助。早期治疗可以防止未来的问题。

然而，恐慌症可能难以在儿童和青少年诊断，并且可能需要在各种设置中进行多种评估和测试。

对恐惧症的具体治疗将由您的青少年的医生确定：

• 您的青少年年龄，整体健康和病史

• 你青春期症状的严重程度

• 恐惧症类型

• 您的青少年对特定药物或疗法的耐受性

• 对病情发展的预期

• 你的意见或偏好

与其他焦虑症一样，恐惧症可以得到有效治疗。治疗应始终基于对青少年和家庭的全面评估。治疗建议可能包括对青少年的个人或认知行为治疗(重点是帮助青少年学习新的方法来控制焦虑和恐慌发作时或如果他们真的发生)，家庭治疗，和咨询青少年的学校。一些青少年也可能从药物治疗中获益——特别是阻止恐慌症发作的药物。父母在任何治疗过程中都起着至关重要的支持作用。

减少青少年恐惧症发病率的预防措施目前尚不清楚。然而，早期发现和干预可以减轻症状的严重程度，促进青少年的正常生长发育，提高患有焦虑症的儿童或青少年的生活质量。