婴儿营养
选择如何喂养你的孩子是一个重要的决定，对你和你的孩子都有终身的影响。你从家人、朋友和老师那里看到和学到的关于婴儿喂养的东西可能会影响你的态度和看法。无论你是确定要母乳喂养还是还不确定，你都要考虑这样一个事实:你的母乳是宝宝最好的母乳，是宝宝最初几个月最理想的第一种食物。
哺乳
大自然专门为人类婴儿设计了母乳，它比任何已开发的替代品都有几个优势。你的乳汁中所含的营养恰到好处，而且它所含的营养最容易被人类婴儿不成熟的身体系统所利用。因为它是为你的人类婴儿开发的，你的牛奶对你的婴儿的系统也是最温和的。奶瓶喂养
如果您决定不母乳喂养，或者无法母乳喂养，商用铁强化公式可以为您的婴儿提供足够的营养。婴儿配方含有足量的蛋白质，卡路里，脂肪，维生素和矿物质的生长。然而，配方不含母乳的免疫因子。在母乳中发现的免疫因子可以有助于预防感染。
服用足够的铁强化婴儿配方奶粉(每天超过一升)的婴儿通常不需要维生素和矿物质补充剂。如果供水中没有足够的氟化物，6个月大的婴儿有时就需要氟化物。向婴儿的医生咨询是否需要补充氟化物。如果你的宝宝是母乳喂养的，或者还太小，不能喝足够的配方奶粉，向你的宝宝的医生咨询维生素D补充剂。
给宝宝喂食的有用提示
以下是一些给宝宝喂奶的有用提示:
母乳对你的宝宝是最好的，即使你只哺乳很短的时间，或兼职，也是有益的。
如果你不采用母乳喂养，可提供含铁的牛奶配方奶粉作为配方奶粉的首选。
将宝宝放在母乳或婴儿配方上，直到他/她是1岁。
当你的宝宝可以支撑他/她的头，仰卧起坐有支撑，并且不再有舌头推挤时(4到6个月)开始吃固体食物。
当开始食用固体食物时，先用汤匙将米粒与母乳或配方奶粉混合。不要用奶瓶或婴儿喂食器给婴儿喂食固体食物。
一旦你的宝宝能忍受两到三周的谷类食物，给他提供蔬菜，然后是水果，然后是肉类。
向孩子的医生咨询在孩子的饮食中添加新食物的最佳方法。
在食物的质地上取得进展，这样你的宝宝在他/她的第一个生日时就能吃到餐桌上的食物了。
不要在孩子一岁的时候给他/她这些:
蜂蜜
可以很容易地窒息的食物（如热狗，花生，葡萄，葡萄干，爆米花）
每天限制果汁4到6盎司。水对婴儿来说不是必需的;更好的选择包括配方奶、母乳或果汁来增加营养。
除非你的孩子是已知或有严重的过敏反应(例如,在蜂箱,呕吐,或有呼吸困难),最近的报告和研究表明,引入全蛋和花生酱在年轻的时候——甚至在4到6个月——减少了孩子发展中对这些食物过敏的机会。跟孩子的医生谈谈这些食物是否适合你的孩子。