确定青少年身体质量指数
什么是身体质量指数?
确定青少年的体重不是简单地看身高体重保险表，而是要考虑他或她身体中骨骼、肌肉和脂肪的数量。脂肪的量是关键的衡量标准。
身体质量指数(BMI)是衡量青少年脂肪含量的一个很好的指标。虽然这不是一个完美的测量方法，但它能相当准确地评估你的孩子的身体中有多少是由脂肪组成的。
以下公式仅适用于成人。对于2至19岁的儿童和青少年，BMI因年龄和性别而异。在使用以下公式确定体重指数之后，还必须进行额外的步骤:年龄体重指数百分比是通过将你的孩子的体重与其他同龄和性别的孩子的体重进行比较来确定的。
换句话说，通过将孩子的BMI值绘制到CDC的年龄增长BMI图表(位于www.cdc.gov growthcharts / clinical_charts.htm)，您可以确定您的孩子是否体重不足，在正常范围内，超重或肥胖。
用英语公式计算一个成年人的BMI
BMI可以用磅和英寸来计算。
体重指数=重量以磅x 703计
(英寸高)x(英寸高)
把你的体重(磅)乘以703。
用答案除以你的身高(英寸)。
再用你的身高除以答案，单位是英寸。
例如，一个体重165磅、身高5英尺4英寸的人的BMI是28。
165磅x 703= 28
(64英寸)x(64英寸)
用公制公式计算一个成年人的BMI
体重指数可以用公斤和米来计算。
体重指数=体重公斤
(高(米)x(高(米))
你的体重单位是千克。
除以身高，单位是米。
再用答案除以身高，单位是米。
例如，一个人的体重是99.79公斤，身高是1.905米，他的BMI是27.5。
99.79公斤= 27.5
(1.905米)x(1.905米)
BMI在25到29.9之间被认为超重。任何超过30岁的人都被认为肥胖。正常的BMI在18.5到24.9之间。