怀孕期间的常见不适

怀孕引起的不适症状因妇女而异。以下是一些常见的不适。然而，每个准妈妈可能会有不同的症状，或者根本没有:

• 恶心和呕吐
  大约一半的孕妇在怀孕的前三个月会有恶心和呕吐的症状，这也被称为晨吐，因为症状在早上最严重。有些妇女在整个怀孕期间可能会有恶心和呕吐。孕吐可能是由于怀孕期间激素水平的变化。

  压力、旅行和某些食物(如辛辣或高脂肪食物)会加重晨吐。每天少吃几顿可以帮助缓解症状。富含蛋白质和复杂碳水化合物的饮食(如全麦面包、意大利面、香蕉和绿叶蔬菜)也有助于减轻恶心的严重程度。

  如果呕吐是严重的，导致女性失去液体和体重，它可能表明一种称为高血血妊娠的病症。超模型可导致脱水，可能需要住院治疗静脉内液体和营养。如果您持续或严重恶心和呕吐，请致电您的医生或助产士。

• 乏力
  身体为了给胎儿提供营养环境而加班加点地工作，孕妇经常感到疲劳也就不足为奇了。在前三个月，随着身体适应怀孕，她的血量和其他液体增加。有时贫血是导致疲劳的根本原因。贫血是红细胞携氧能力的降低，通常是由于铁含量低。产前检查时做一个简单的血液测试可以检查贫血。

• 痔疮
  由于直肠和会阴的压力增加，血容量增加，随着妊娠的增加，随着妊娠的增加，血栓呈现痔疮常见。避免便秘和紧张可能有助于防止痔疮。在使用任何药物治疗这种情况之前，请务必检查您的医生或助产士。

• 静脉曲张
  静脉曲张——肿胀的紫色静脉——在怀孕后期在腿部和阴道口周围很常见。在大多数情况下，静脉曲张是由于腿部和骨盆静脉压力增加，以及血容量增加引起的。

• 胃痛和消化不良
  胃灼热和消化不良，由肠道和胃（反过来，又将胃内容物推入食管），通过全天吃较小的饭菜，可以防止或减少或减少进食后不久避免躺下。

• 牙龈出血
  由于血液流动在怀孕期间增加，牙龈可能会变得更加海绵状，导致它们容易出血。孕妇应该继续照顾她的牙齿和牙龈，然后去牙医进行定期检查。这种症状通常在怀孕后消失。

• p
  异食癖是一种罕见的对食物以外的物质的渴望，如泥土、粘土或煤炭。这种渴望可能表明营养缺乏。

• 肿胀/液体保留
  在妊娠期间轻度肿胀是常见的，但持续的肿胀仍然可能指示预坦克敏（血压高的异常情况）。躺在左侧，提升腿部，穿着支撑软管和舒适的鞋子可能有助于缓解肿胀。一定要通知您的医生或助产士突然肿胀，特别是在手或面部，或快速增长。

• 皮肤的变化
  由于激素水平的波动，包括刺激皮肤色素沉着的激素，面部、前额和/或脸颊可能会出现棕色斑点。这通常被称为怀孕的面具,或黄褐斑通常在分娩后不久就消失。在户外使用防晒霜可以减少皮肤变黑的情况。

  色素沉着也可能增加在乳头周围的皮肤，称为乳晕。此外，腹部中部经常出现一条暗线。雀斑可能会变黑，痣可能会长大。

• 妊娠纹
  粉红色的妊娠纹可能出现在腹部，乳房，大腿或臀部上。妊娠纹通常是由重量快速增加引起的，并且标记通常在怀孕后褪色。

• 酵母菌感染
  由于激素变化和阴道分泌物增多，也称为白带，孕妇更容易受到酵母菌感染。酵母菌感染的特征是阴道有白色的浓稠分泌物和瘙痒。酵母感染是高度可治疗的。在服用这种情况下服用任何药物之前，请务必咨询您的医生或助产士。

• 鼻塞或流血
  在怀孕期间，呼吸道的衬里接受了更多的血液，往往使它变得更加拥挤。这种拥塞也可以引起鼻子或鼻涕的填充物。此外，由于血容量增加，鼻子中的小型血管容易损坏，导致流鼻血。

• 便秘
  从妊娠上增加了直肠和肠道的压力可能会干扰消化和随后的排便。此外，激素的变化可能会减慢身体处理的食物。增加液体，常规运动，增加饮食中的纤维是预防便秘的一些方法。在服用这种情况下服用任何药物之前，请务必检查您的医生或助产士。

• 腰痛
  随着女性的体重增加，她的平衡变化，她的重心被拉向前，将她拉回来。开始放松的骨盆关节以准备分娩也有助于这种背部菌株。在整个妊娠期间适当的姿势和适当的提升技术可以帮助减少背面的应变。

• 头晕
  怀孕期间头晕是一种常见症状，可能由以下原因引起:

  • 由于子宫压缩主要动脉导致的低血压

  • 低血糖

  • 低铁

  • 快速从坐姿移动到站立位置

  • 脱水

  为了防止在头晕剧集期间坠落造成伤害，孕妇应该缓慢站起来并坚持墙壁和其他稳定的结构以进行支持和平衡。

• 头痛
  荷尔蒙的变化可能是怀孕期间头痛的原因，特别是在前三个月期间。休息，适当的营养和足够的液体摄入可能有助于缓解头痛症状。在服用这种情况下服用任何药物之前，请务必咨询您的医生或助产士。如果您有严重的头痛或无法解决的头痛，请致电您的医疗保健提供者。它可能是Preclampsia的标志。