分离焦虑症

分离焦虑症(Separation anxiety disorder, SAD)的定义是:对与家人或孩子最亲近的人分开感到过度担忧和恐惧。患有分离焦虑症的孩子害怕与家人分开，或者害怕与家人分开会发生不好的事情。焦虑或害怕与家人分离的症状必须持续至少4周，才能被视为SAD。它不同于陌生人焦虑，陌生人焦虑是正常的，通常发生在7到11个月大的孩子身上。SAD的症状比正常的分离焦虑更严重，几乎每个孩子在18个月到3岁之间都经历过某种程度的分离焦虑。

焦虑症被认为是由生物学、家庭和环境因素引起的。大脑中两种化学物质(去甲肾上腺素和血清素)的不平衡很可能是导致焦虑症的原因。虽然孩子或青少年可能遗传了焦虑的生物倾向，但焦虑和恐惧也可以从家庭成员和其他经常在孩子周围表现出焦虑的人那里习得。创伤性经历也可能引发焦虑。

所有的儿童和青少年都会经历一些焦虑。这是成长过程中正常的一部分。然而，当与家庭或家庭分离相关的担忧和恐惧在发育上不合适时，可能会出现分离焦虑障碍。SAD在男性和女性中同样发生。SAD的第一个症状通常出现在三四年级左右。通常情况下，这些症状发生在学校放假后，如圣诞节假期或长期患病。父母患有焦虑症的孩子更有可能患上焦虑症。

以下是SAD最常见的症状。然而，每个孩子经历的症状可能不同。症状可能包括:

• 拒绝一个人睡

• 以分离为主题的反复噩梦

• 当与家庭或家庭分离发生或即将分离时，极度痛苦

• 过分担心家庭成员的安全

• 过度担心与家人走散

• 拒绝上学

• 害怕和不愿独处

• 经常胃痛、头痛或其他身体不适

• 肌肉酸痛或紧张

• 过分担心自己的安全

• 过度的担心或离家睡觉时的过度担心

• 过度的“粘人”，即使是在家里

• 在与父母或照顾者分开时出现恐慌和/或发脾气的症状

分离焦虑障碍的症状可能类似于其他疾病或精神问题。一定要向孩子的医生咨询诊断。

儿童精神病学家或其他合格的心理健康专业人员通常在综合精神病学评估后诊断儿童或青少年的焦虑症。注意到孩子或青少年有严重焦虑症状的父母可以通过尽早寻求评估和治疗来帮助他们。早期治疗通常可以预防未来的问题。

分离焦虑症的具体治疗将由您孩子的医生根据以下因素决定:

• 你孩子的年龄，整体健康状况和病史

• 你孩子症状的严重程度

• 你的孩子对特定药物或治疗的耐受性

• 对病情发展的预期

• 你的意见或偏好

焦虑症是可以有效治疗的。治疗应始终基于对儿童和家庭的全面评估。治疗建议可能包括对儿童的认知行为治疗，重点是帮助儿童或青少年学习技能，以管理他或她的焦虑，并帮助他或她掌握导致焦虑的情况。一些孩子也可能从抗抑郁或抗焦虑药物治疗中受益，以帮助他们感到平静。父母在任何治疗过程中都起着至关重要的支持作用。家庭治疗和咨询孩子的学校也可能被推荐。

减少儿童分离焦虑症发病率的预防措施目前尚不清楚。但早期发现和干预可降低分离焦虑障碍的严重程度，促进儿童的正常生长发育，提高分离焦虑障碍儿童或青少年的生活质量。